Кармит родилась в Лос-Анджелес, 4 сентября 1974 года (Дева). Кармит сама по себе очень уникальная личность, ведь она на четверть - датчанка, еврейка, китаянка и на последнюю четверть - индонезийка! Мама - учитель танцев, папа - танцор, танцевавший у самого Элвиса Пресли, нетрудно было догадаться, кем станет Кармит. Кармит родилась с заячьей губой, но после успешной операции у Кармит остался лишь небольшой шрам над верхней губой!
Когда Кармит пошла в обычную школу, она параллельно начала ходить в школу спортивной гимнастики, в которой училась 10 лет. В 18 лет Кармит заняла пятое место на Олимпийских играх по ритмичной гимнастике. Так же принимала участия во многих чемпионатах мира и Соединенных штатов! После занималась в музыкальной академии, где научилась современным танцам, пению и актерскому мастерству.
В 1995 году она попала в самый первый состав The Pussycat Dolls. За 12 лет с "куколками" её пригласили сняться в кино в эпизодических ролях в - "Из 13 в 30", "Ангелы Чарли: Полный вперед", "Царь Скорпионов". Кармит так же съездила в тур "Livin La Vida Loca" с Рики Мартином в качестве главной танцовщицы. Так же Кармит работала в турах у Джанет Джексон и группы No Doubt. Ездила с Beyonce в её дебютное турне, а так же снилась в её клипах – "Crazy in love" и "Baby boy".

Так же в 2002 году Кармит с несколькими друзьями открыла клуб "Freedom", главной фишкой которого стало шоу "The Zodiac Show".
Кармит держит у себя двоих псов Брэнди и Чула, дружит с Гвен Стефании и любит пробежки в парках. За коммуникабельность Кармит её прозвали "Хитрой лисичкой". А также Кармит занимается благотворительностью, например в фонд "против рака груди" она пожертвовала 15 000$.
В свободное время я занимаюсь созданием проектов и презентаций для своей некоммерческой компании "Дети с расщеплением неба". Люблю гулять со своими собаками, и ходить на пляж. Я также люблю ремонтировать - переделывать свой дом. Ставлю хореографию в некоторых номерах Pussycat Dolls и "The Zodiac Show". Вообщем, я очень творческий человек!" – такого мнения о себе Кармит.
Кстате, Кармит всегда отличалась разговорчивостью, и поэтому Кармит обычно всегда отправляют на интервью.
В будущих планах Кармит это запись своей первой сольной пластинки. И не смотря на свои – 33 года, заводить семью Кармит ещё не собирается. "Не каждый мужчина способен ждать меня месяцами с гастролей, и притом у меня есть свои дети – собаки и 11 детишек моей группы в сиротском доме, кто знает, может, усыновлю их всех сразу" - рассуждает Кармит. Так же Кармит любит ходить по клубам.

Сейчас Кармит занимается сольной карьерой. Её сольный альбом должен выйти уже в 2010 году.